Prendre le temps de se laver les cheveux

Lorsque nous lavons nos cheveux, nous les nettoyons des nuisances extérieures, mais aussi des nuisances intérieures, c'est comme une remise à zéro des pensées et des idées parasites hebdomadaires.

Se démêler les cheveux, c'est souvent un moment où l'on perd patience.

Ce rituel en conscience prend alors tout son sens et nous invite à un retour vers soi.

Prenez ce temps-là pour mettre de l'ordre dans votre tête et vous libérer d'éventuels nœuds. On se sent encore plus légère après.

Par la suite, lavez vos cheveux et démêlez-les en conscience …